新型冠状病毒感染的肺炎来袭,感染的患者中大部分都是老年人或者平素身体有基础疾病抵抗力比较低的人,是因为正气(免疫力)不足,无法抵御病毒的侵袭。
而现在不规律的生活饮食习惯,导致大多数人体质变差,免疫力低,正气不足,如何快速提高自己的免疫力呢?在家可艾灸增强免疫力,愿艾灸这一祖国传统医学能在此次疫情防控中彰显中医的责任和能力。
2020年1月28日,中国科学院院士仝小林在接受央视访谈中专门提出:艾灸可以提升人体免疫力,有效预防新型冠状病毒肺炎的疫情传播。在中西医结合防治新冠病毒肺炎的过程中,艾灸正在发挥着有益作用。
艾灸预防瘟疫已有上千年的历史。东晋名医葛洪在《肘后备急方》中提到:“断瘟疫病令不相染,密以艾灸病人床四角,各一壮,佳也。”
中医认为外邪是不断变化的,风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪,为六淫,是不断变化的。但是中医看重的是正气,正气足,即使外界如何变化,也不会受到影响,或影响甚微。艾灸是传统的治疗保健方法之一,艾灸神阙、关元、足三里等穴位不仅可以扶正祛邪,亦可增强免疫力。
这正是利用了艾烟抗菌抗病毒的作用,中医自古就认为艾绒燃烧的烟,有辟除各种秽气和疫病邪气的功效。
现代医学研究亦证明艾烟有防病、预防瘟疫的作用,因为艾烟对引起不同传染性、流行性疾病的多种致病菌、真菌和病毒都有抑制作用。
燃烧艾叶烟熏,其艾草精油成分挥发,不仅能抑制或杀灭房屋周围环境中的细菌和病毒,还可分布于人口鼻呼吸道中,能杀灭进入人的口鼻呼吸道中的细菌病毒,还可在口鼻中形成一道微膜屏障阻止流感病毒的侵害。
具体方法:用一个艾柱,放在磁盘内点燃,这种艾烟足可以杀灭病毒。一个艾柱点燃的时间大约在10-30分钟,点燃后,室内在15分钟后在开窗换气。
就对流感起到很好的预防作用。如果觉得艾烟比较呛,也可用艾草精油香薰。
这个方法简单,不用口服药,而且人人都会呼吸,对于呼吸系统的传染病有很好的预防作用。而且这种方法,一个艾柱,可以很多人受益,因为这种燃烧后的艾烟是在室内循环的,所以简单,方便,经济实惠。
阳气充足的人乐观通达,阳气不足的人忧思绵绵。喜能助阳,保持平和愉悦的心情,就能把阳气升提起来!即使不慎生病,人体的自愈功能将我们的身体修复如初。
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